Palačinke su jelo kome je jako teško odoleti. No, ma koliko ih voleli, ne bi trebalo da preterujemo sa njima jer nisu zdrave i sadrže puno kalorija. Ipak, dobra vest je da danas postoje brojne zdravije alternative ovog popularnog jela, a upravo jedan takav recept, za ukusne, meke i sočne proteinske palačinke, danas delimo da vama.„Ove proteinske palačinke su me osvojile u poslednje vreme. Toliko su jednostavne da sam ih spremala za doručak čim sam nevoljno ustala iz kreveta“, napisala je kolumnistkinja missGASTRA Laura Roman.Ona napominje da je ovaj recept pravila po principu kašika svega – jedna kašika skira, ovsenih pahuljica i ovsenog brašna, jedna banana i jedno jaje su sve što vam treba da napravite smesu i nekoliko minuta kasnije doručak je gotov, prenosi missGASTRO.„Ove palačinke nemaju dodatog šećera, jer banana daje slatkoću. Međutim, ako mislite da vam palačinke neće biti dovoljno slatke, slobodno ih dodatno zasladite pre ili posle pečenja“, dodala je Laura. U nastavku pogledajte recept: