Tokom leta obično se osećamo zdravije uz više sunca i duže dane. Međutim, novo istraživanje Univerziteta u Kopenhagenu pokazalo je da bi naše navike u ishrani tpkom zime zapravo mogle biti korisnije za naš metabolizam.
Naime, naučnici su proučavali metabolizam i težinu miševa izloženih zimskom svetlu.
Inspiracija za pokretanje studije proizašla je iz značajnih varijacija u trajanju dnevnog svetla širom sveta.
Istraživači su želeli da saznaju šta sezonske razlike u svetlu znače za metabolizam.
„Dolazim iz Australije i kad sam prvi put došao u Dansku, nisam bio naviknut na ogromnu razliku u trajanju dana između leta i zime, pa me je zanimalo kako bi to moglo uticati na metabolizam“, rekao je Levin Smol koji je proveo istraživanje sa svojim timom u Centru za osnovna istraživanja metabolizma na Univerzitetu u Kopenhagenu.
Istraživači su otkrili da su miševi, koji su bili izloženi zimskom svetlu, imali manje povećanje telesne težine i masti. Pokazivali su pravilniji uzorak ishrane tokom 24 sata, što je rezultiralo poboljšanim metaboličkim zdravljem.
„Da li razlike u satima svetlosti utiču na metabolizam? Da, utiču. Dalje studije na ljudima mogle bi otkriti da bi promena našeg izlaganja veštačkom osvetlenju noću, ili izlaganja prirodnom svetlu tokom godine, mogla koristiti za poboljšanje našeg metaboličkog zdravlja“, zaključio je Levin Smol.
Ipak, budući da je istraživanje sprovedeno na miševima kao eksperimentalnim subjektima, nije moguće pretpostaviti da li zaista važi i za ljude, navodi „ScienceDaily“, prenosi Index.